Du darfst Verantwortung tragen, ohne dass dein System kollabiert.

Dein Nervensystem hat gelernt, dass Ruhe und Genuss gefährlich sind. Und trotzdem darfst du leben, genießen, empfangen und wirken — ohne dich dafür schuldig zu fühlen.

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Meine Haltung

To all my Special
Snowflakes out there.

01

Körper als Erkenntnisort

Nicht als Metapher, nicht als spirituelle These. Heilung geschieht dort, wo die Trennung entstanden ist — im Körper.

02

Machtkritik als Grundlage

Persönliche Transformation ohne strukturellen Kontext ist Luxus. Ich verbinde somatische Arbeit mit historischer Analyse.

03

Kollektiv vor individuell

Deine innere Arbeit nützt dir — und der Welt. Beides gehört für mich zusammen.

Wirken in Gemeinschaft.

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Social Impact

8 Wochen, online, in Gemeinschaft — für Frauen, die die Welt zu einem besseren Ort machen wollen.

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„Menschen verändern sich nicht, wenn sie mehr wissen. Sie verändern sich, wenn ihr Körper endlich erlaubt, sich zu verändern."
— Lisa Wolfgarten
Lisa Wolfgarten

Kulturanthropologie trifft somatische Praxis.

Eine Kombination, die es in dieser Form kaum in Deutschland gibt — falls du wissen willst, wie es dazu kam.

Meine Geschichte lesen

Nicht mehr leisten. Anders tragen.

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